Зеленият чай подобрява усвояването на глюкоза и увеличава гликогенa в мускулите

Една ежедневна чаша зелен чай може да направи много повече от това да освежи ума — тя може да „зареди“ мускулите ви. Нови изследвания показват, че зеленият чай подобрява начина, по който мускулите използват и съхраняват енергия, като ги...