Много хора подценяват количеството на захарта в напитки, които са възприемани като "здравословни", твърдят учени, цитирани от Би Би Си. Изследване на университета в Глазгоу се е допитало до повече от 2000 души във Великобритания с въпрос колко според тях е захарта в напитките. Докато количеството захар е силно надценено по отношение на газираните напитки, то в пюретата и плодовите сокове пък е силно подценено, показват резултатите. Британската Асоциация на производителите на безалкохолни напитки заяви, че информацията за количеството на захарта в безалкохолните напитки не е скрита, защото напитките задължително имат ясно етикетиране на хранителното съдържание, включително калориите и съдържанието на захар. Въпреки това резултатите показват липса на осведоменост в потребителите за съдържанието на захар в напитките, което предизвиква серизона загриженост. Учените предупреждават, че прекомерната консумация на безалкохолни напитки води до затлъстяване и е основен рисков фактор за заболявания като диабет, високо кръвно налягане, сърдечни заболявания и инсулт. Повечето разновидности на безалкохолните напитки, като например чистите плодови сокове и шейкове, които се възприемат като" здравословен "опции, също са много високо съдържание на захар. Най-добрият, здравословен и прост вариант за здравословна напитка си остава водата.

Сподели във facebook.com